Bližnja srečanja z NLP-ji

V današnjih medijih je več člankov o bližnjih srečanjih z NLP-jem in obstoju nezemljanov, med drugim je tudi na SIOL-ovih straneh članek ”London razkriva podatke o NLP – poglej članek>>>

Kaj si vi mislite o tej temi, so v preteklosti res bila bližnja srečanja z NLP-ji, so v veselju tudi druga živa bitja, so naš planet že obiskali nezemljani, imaet morda s tem kakšno izkušnjo. Sodelujte v anketi, hvala.

Sodeluj v anketi>>> Poglej rezultate>>>

Anketa kako ste kaj

Odstranitev objektov na vrtičkih

V zadnjem času je v Ljubljani ponovno zelo aktualna tema odstranjevanje objektov na območju kjer so sedaj vrtički, predvsem tam, kjer le ti v prostorskih aktih niso predvideni ali pa celo niso dovoljeni zaradi naravovarstvenega ali vodovarstvenega razloga. V noveih prostorskih aktih Mestne občine Ljubljana bodo opredeljena tudi območja, kjer bodo vrtički dovoljeni, opredeljena bo tipska oblika objektov ter pogoji uporabe.

V zadnjem času tako Inšpektorat Republike Slovenije za okolje in prostor kot Inšpektorat Mestne občine Ljubljana izvajat aakcijo odstranitve vseh objektov, predvsem tam, kjer tudi v bodoče vrtički niso predvideni.

Pripravil sem kratko anketo o tem ali se s tem strinjate in kakšno je vaše mnenje o tem. Za sodelovanje se že v naprej zahvaljujem.

Sodeluj v anketi>>>                           Poglej rezultate>>>

 

moji ljubezni

To pesem posvečam svoji ljubezni in ji s tem sporčoam, kako rad jo imam

Dvostranski pogled novega plačnega sistema v javnem sektorju

V današnjem časopisju in drugih medijih je kar precej govora o novem plačnem sistemu v javnem sektorju, kar je prav, saj so navedbe pristojnih kako je le ta dober ena plat, povsem drugo pa je realnost. Mnogi prejemajo precej manjšo plačo, med drugim tudi zaradi zmanjšanja nadomestila dodatka za minulo delo iz  0,5 % na 0,33 % za vsako zaključeno leto delovne dobe. Ukrep pa velja za nazaj, kar se tudi v zakonskih pregonih ne dogaja. Tako smo tisti, ki smo garali po 10, 15 in več let prikrajšani za doberšen del izplačila. Meni osebno se je dodatek zmanjšal za celih 5 % in sicer iz že doseženeih 13,5 % na borih 8,5 %, kar se seveda precej pozna tudi pri izplačilu osebnega dohodka.

Je to res najboljši plačni sistem, kje so sindikati, kje so bili pravniki, ki so pregledovali Kolektivno pogodbo za javni sektor?  Kako to, da so privolili v takšno zmanjšanje in s tem tudi v izničenje za marsikoga precej let dela.

Članek v Žurnalu>>>

Jeza in zmanjšanje napetosti

V prejšnji objavi – poglej objavo>>> sem opisal splošno o obvladovanju jeze in kontroliranju napetosti. V tokratni objavi pa nekaj splošnih in načelnih navodil, kako lahko bistveno zmanjšamo napetost v sebi in s tem posledično kontroliramo svojo jezo.

1. Najprej stisnite prste na nogah in jih nato sprostite. Enako naredite z mišicami v mečih, stegnih in trebuhu. Ukrivite ramena in jih nato sprostite. Dlani stisnite v pesti, jih za trenutek ohranite v tem položaju, potem pa popustite napetost in sprostite dlani.
2. Nekajkrat globoko vdihnite, in medtem ko vdihujete in izdihujete, opazujte občutke, ki se porajajo v vašem telesu. Sprostite se. Na koncu dovolite, da postane vaš izraz na obrazu povsem miren, sproščena naj bo tudi čeljust.
3. Zdaj pa si predstavljajte, kako pridete domov. Odprete vrata, vstopite v stanovanje in počnete nekaj, v čemer uživate ( berete časopis, pripravite si skodelico kave, čaja, nekoga objamete, … ).

Če boste to počeli redno, boste omilili stres, predvsem pa boste preprečili, da bi se napetost v vas začela kopičiti.

Jeza se lahko spremeni tudi v bes, kar utegne voditi celo k telesnim poškodbam. Pomembno je, da se ob pojavu jeze poskušamo toliko razbremeniti, da smo le še vznemirjeni. Potem lahko jasno izrazimo svoje mnenje, obenem pa ohranimo nadzor nad svojimi občutki. Vredno si je zapomniti naslednje: Tisti, ki nas razjezi, nas ima v resnici v oblasti.